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Mente e Sport

Ciao e benvenuto, se sei arrivato su questo sito è perché probabilmente il tuo gioco non ti soddisfa pienamente e sai che potresti fare meglio se solo potessi essere più sicuro, concentrato e tranquillo quando sei in competizione. Magari qualcuno … Continua a leggere

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Il Gioco Interiore

Il risultato di una performance sportiva ha tre componenti: –  atletica –  tecnica –  mentale A parità di preparazione tecnica e atletica, in una performance sportiva la parte mentale pesa mediamente per l’80%.

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