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- Il Gioco Interiore
- Problemi tipici del Golf che si possono risolvere con Sportmentale
- Sportmentale per il Golf
- Sportmentale per il Tennis
- Sportmentale per l’Equitazione
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Archivi autore: Francesco Pattarello
Ebook “Manuale di Allenamento Mentale per il Golf”
Ciao a tutti! Sono lieto di annunciarvi l’uscita di questo mio nuovo eBook dal titolo: Manuale di Allenamento Mentale per il Golf Sottotitolo: Come migliorare nel Golf con l’Allenamento Mentale, la PNL e l’EFT. Alex Morrison, uno dei più noti … Continua a leggere
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Sportmentale per il Biliardo
Ciao a tutti, come anticipatovi qualche settimana fa, è con vero piacere che vi annuncio l’uscita di questo mio nuovo eBook dal titolo: Manuale di Allenamento Mentale per il Biliardo Sottotitolo: Come migliorare nel Biliardo con l’Allenamento Mentale, la … Continua a leggere
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Mente e Sport
Ciao e benvenuto, se sei arrivato su questo sito è perché probabilmente il tuo gioco non ti soddisfa pienamente e sai che potresti fare meglio se solo potessi essere più sicuro, concentrato e tranquillo quando sei in competizione. Magari qualcuno … Continua a leggere
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Il Gioco Interiore
Il risultato di una performance sportiva ha tre componenti: - atletica - tecnica - mentale A parità di preparazione tecnica e atletica, in una performance sportiva la parte mentale pesa mediamente per l’80%.
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Problemi tipici del Golf che si possono risolvere con Sportmentale
Ecco una lista dei principali ostacoli che i giocatori di Golf possono incontrare sul proprio cammino e di cui farebbero volentieri a meno. Sono già parecchi coloro che hanno imparato a sbarazzarsene in modo semplice ed efficace con l’ allenamento … Continua a leggere
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Sportmentale per il Golf
Quanto del golf è fisico o tecnico e quanto invece è mentale? Non tutti conoscono la storia del colonnello americano George Hall, abile giocatore di golf, che fu prigioniero di guerra in Vietnam per 5 anni, in condizioni di prigionia … Continua a leggere
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Sportmentale per il Tennis
Ecco alcune situazioni poco simpatiche che possono capitare ad un tennista. Se ti trovi in una di queste situazioni, tieni conto che la soluzione c’è se impari a dedicare un po’ del tuo tempo anche alla tua preparazione mentale.
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Sportmentale per l’Equitazione
Così come negli altri sport, anche nell’equitazione, l’atteggiamento mentale è fondamentale. Ma qui c’è un fattore importante in più: non solo il cavaliere deve adottare il suo migliore atteggiamento mentale, ma anche deve riuscire a creare la giusta sintonia con … Continua a leggere
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Parlare in Pubblico
Hai mai visto Steve Jobs quando presenta un nuovo prodotto? La passione per il suo lavoro traspira da ogni parola, da ogni gesto, da ogni espressione facciale. Si tratta di una persona che riesce a dare il massimo in ogni … Continua a leggere
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Sportmentale per i Musicisti
Come accade per molti sportivi, l’ansia da prestazione non risparmia nemmeno i musicisti. Anche in questo caso, si tratta di eseguire una performance davanti ad un pubblico, più o meno numeroso, ed i fattori di stress che si possono presentare … Continua a leggere
Pubblicato in Performances Musicali, Varie
Contrassegnato ansia da palcoscenico, ansia da prestazione musicale, attore, cantante, esibizione canora, esibizione musicale, mente e musica, musica, musicista, paura del giudizio degli altri, paura del pubblico, paura di sbagliare, paura di suonare in pubblico, performance musicale
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