Sottotitolo: Come migliorare nel GOLF con l’Allenamento Mentale, la PNL e l’EFT.
Pagine: 340 , Formato: pdf , Prezzo: 25 €
Questo eBook è dedicato ai giocatori di golf che desiderano imparare a:
-migliorare la propria performance e i propri risultati
-sconfiggere i nemici della performance e trasformarli in preziosi alleati
-acquisire maggiore fiducia nelle proprie capacità e maggiore padronanza delle proprie risorse
-diventare consapevoli dei propri processi mentali innati e sfruttarli in maniera più efficace
-prepararsi mentalmente per le competizioni più difficili
-giocare al meglio anche in condizioni ambientali poco favorevoli
-trarre il massimo dagli allenamenti tecnici
-usare l’allenamento mentale per agevolare l’apprendimento e il perfezionamento delle abilità tecniche
-andare d’accordo anche con i bastoni più ostici della propria sacca
-definire e pianificare in maniera corretta obiettivi motivanti
-lavorare con determinazione e soddisfazione ai propri obiettivi ottimizzando le proprie risorse
-migliorarsi continuamente e mantenere i miglioramenti ottenuti
-e, non meno importante, avere più soddisfazione e divertirsi di più.
Il manuale è stato strutturato in modo da agevolare l’apprendimento dei contenuti.
In altre parole, oltre ai contenuti c’è anche una struttura fatta per agevolarne l’apprendimento.
La prima cosa fondamentale richiesta per imparare qualcosa di nuovo è essere motivati a farlo. All’inizio del libro c’è un capitolo strutturato appositamente per aiutare lo sportivo a chiarirsi le motivazioni per cui vuole imparare a migliorarsi nel proprio sport.
Infatti, quando le motivazioni, ovvero il perché si vuole una certa cosa, sono abbastanza forti, il come ottenerla non è mai un problema. Questo ti metterà in una nuova prospettiva, e ti darà un ulteriore stimolo ad approfondire i capitoli successivi.
Le tecniche di allenamento mentale presentate sono inoltre organizzate per livelli di apprendimento. Questo permetterà allo sportivo di fare una valutazione della propria performance a vari livelli in modo da individuare a quale livello ha maggiore bisogno di migliorarsi in funzione dei propri obiettivi di gioco.
Per i commenti di sportivi che hanno già provato il metodo, clicca QUI.
Per l’acquisto di questo manuale in formato elettronico (ebook), scrivi una email a info@sportmentale.it.
